We begeleiden je in de vorm van ademwerk om zuurstof te reguleren, muziek om je ‘in het moment’ te houden (we stemmen de speellijst speciaal af op jou, soms combineren we de set met live muziek – gitaar & zang) , fysiek contact om je in je lijf te houden een dialoog om je gedachtes de ruimte te geven. In principe bieden we simpelweg een veilige ruimte voor je eigen ervaring. Heb vertrouwen dat zich datgene aandient wat je nodig hebt. We zijn er voor je, maar je maakt je reis zelf.

Soms raden we je aan om je reis in stilte verder te ervaren en je vragen voor later te bewaren, of op te schrijven of tekenen. Het natraject is daarom zo waardevol. Soms vallen dingen na de reis, uren, dagen of maanden later pas op hun plek. Daarom bieden we naast het vaste gesprek de volgende dag, een natraject aan van één of meerdere gesprekken. Je kunt op elk moment aangeven of je hier behoefte aan hebt. In ieder geval sturen we je na afloop een persoonlijke mail hierover.